WVS
Volg ons
  • Home
  • + Leren en werken
  • + Leren en werken

    Leerwerktraject

    Beschut werken

  • + Zaken doen met
  • + Zaken doen met

    Groenvoorziening

    Zakelijke post

    Schoonmaak

    Value Added Services

    Personele oplossingen

    Sociaal ondernemen

    Arbeidsontwikkeling inkopen

    ... en meer!

  • + Gemeenten
  • + Gemeenten

    Arbeidsontwikkeling

    Samenwerken

    Publicaties

  • Werken bij
  • Wat speelt er?
  • Contact

WVS zet in op stoppen met roken

door Communicatie WVS / dinsdag 09 augustus 2022 / Geplaatst in categorie Blog

Een rookvrij(ere) werkomgeving? Voor onze collega’s Ella (40 jaar gerookt) en Rini (50 jaar gerookt) wel. Sinds 2021 biedt WVS ‘Stoppen met roken’ trainingen aan en mét succes! Naast Ella en Rini zijn er inmiddels nog tientallen andere collega’s al ruim vijf maanden gestopt met roken en dat is een knappe prestatie waar zij met recht trots op kunnen zijn! Zo vertelt Rini ons: “Stoppen met roken is een rouwproces. Het heeft denk ik veel tijd nodig.” Stoppen met roken is namelijk niet niks. Ella en Rini haalden veel steun uit het delen van ervaringen over stoppen met roken, daarom delen zij graag hun verhaal.

Zo vertelt Ella: “Op mijn 16e begon ik met roken. Mijn vrienden destijds rookten en het was ook best stoer in die tijd om te roken. Een beetje het bekende verhaal denk ik. Ik ben wel een paar keer gestopt geweest. De ene keer een paar dagen en soms lukte het mij om een paar weken

te stoppen. Ik ben een keer een jaar gestopt met roken maar door stress viel ik helaas toch weer terug. Toen ik de posters over de voorlichting ‘Stoppen met roken’ in de gang zag hangen van de gebouwen van WVS, wist ik dat ik het nú moest gaan doen. Ik wilde al langer stoppen maar zonder hulp ging mij dat niet lukken.

S ’avonds, na de voorlichting, had ik mijn laatste sigaret gerookt. Wat vond ik de eerste dagen vreselijk zeg. Ik heb echt slapeloze nachten gehad en ik was heel onrustig maar ik wilde zo graag stoppen voor mijn gezondheid want ik hoestte de longen uit mijn lijf. Ik kan al met trots zeggen dat het hoesten nu gelukkig verleden tijd is en mijn conditie is enorm verbeterd! De eerste weken waren erg moeilijk maar het wordt echt steeds makkelijker.” Rini bevestigt dat. “Ik merk ook dat mijn gezondheid enorm is verbeterd en dat motiveert ook weer om door te zetten. De moeilijke momenten worden minder omdat de drang naar een sigaret ook minder wordt. Als ik dan wél de drang voelde om te roken, zei ik gewoon hardop tegen mijzelf: je bent gestopt, je bent gestopt én houd dat zo!”

Trainingen

Ella vertelt dat zij veel heeft geleerd van de trainingen. “De trek naar een sigaret is maar een paar seconden maar deze seconden voelden soms aan als uren. Nu ik vijf maanden gestopt ben merk ik dat die momenten steeds minder worden. Om die trek te compenseren neem ik een pepermuntje. Dat werkt eigenlijk heel goed! Dat was ook een tip vanuit de trainingen. Ik heb veel gehad aan de trainingen welke gegeven werden onder werktijd en met continue begeleiding. De trainingen vinden in groepen plaatsen vooral dat motiveert heel erg.” Ook Rini weet goed met zijn trek naar een sigaret om te gaan. “Ik kreeg vanuit de trainingen de tip om bij trek in een sigaret gewoon drie minuten te wachten. Als trek krijg, neem ik kauwgom. Ik probeer ook over die behoefte heen te stappen. Alles gaat gewoon door en de drang probeer ik dan weg te drukken. Het is écht mijn doel om voor altijd te stoppen. Ik wil vooral de mensen meegeven die nu ook aan het stoppen zijn: het wordt écht beter en makkelijker.”

Tags: blog, leerwerkbedrijf, ontwikkelbedrijf, Ontwikkelverhaal, rookvrij, stoppen met roken

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Terug naar overzicht

Recente berichten

  • Welkom WVS Diensten & WVS Academie!

  • Eerste mbo-praktijkverklaring uitgereikt via jobcoachingtraject

  • De blog van Jos

    Minder beren, meer beweging

  • De blog van Jos

    Een jaar om je tanden in te zetten

  • Samenwerken aan begraafplaatsen

+ Iedereen ontwikkelt mee
Jij ook?
Neem contact met ons op!

Hoofdkantoor

Bosstraat 81
4704 RL  Roosendaal

Tel.: 088 031 2000
E-mail: info@wvs.nl
Website: www.wvs.nl

Over WVS

  • Ons verhaal
  • Organisatie
  • Vestigingen
  • Contact

Feedback

Laat ons weten wat je van onze website vindt!

Geef je mening

© 2023 WVS, alle rechten voorbehouden
Disclaimer | Privacy statement | Cookiebeleid | Klachten- en geschillenregeling

Ontwerp en realisatie: Brandpunt Media

TOP
Al gehoord van WVS Diensten en WVS Academie? Dan wil je vast meer weten! Maar nog even geduld graag, want we bouwen momenteel aan een nieuwe website. Houd tot die tijd onze social media en de Wat speelt er-pagina op de huidige site in de gaten.
+
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}